Dinys Luciano, Enma Interiano, Jenedith Montenegro, Roxana Pintado y Yanine Montero
Abril 2025
En Bolivia, miles de mujeres dedican su vida al cuidado de personas adultas y niñez con discapacidad. Muchas son madres, hermanas, hijas o pareja, miembros de organizaciones de personas con discapacidad (PcD), que cotidianamente asumen un rol fundamental para el bienestar de sus seres queridos y amistades. También las cuidadoras institucionales asalariadas como maestras, psicólogas, médicas, enfermeras, terapistas, trabajadoras sociales, entre otras; cumplen un papel fundamental en garantizar el bienestar, la inclusión y el ejercicio pleno de los derechos de las PcD y sus familias.
Sin embargo, esta labor aunque profundamente valiosa para las familias, las comunidades, y la sociedad en su conjunto suele ser invisible, agotadora y emocionalmente exigente. Es aquí donde la psicoeducación se presenta como una herramienta clave para apoyar a estas mujeres y mejorar su calidad de vida.
¿Qué es la psicoeducación?
La psicoeducación es un proceso que combina el conocimiento psicológico con herramientas educativas para ayudar a las personas a comprender y manejar mejor su salud mental, sus emociones y su entorno. En el caso de las cuidadoras de PcD, se trata de brindarles información clara y accesible sobre el impacto del cuidado en su salud física y emocional, así como estrategias para gestionar el estrés, la ansiedad, el agotamiento y otros desafíos comunes en la atención y cuidado de PcD.
¿Por qué es importante para las cuidadoras de PcD?
Reconocimiento y validación emocional: Muchas mujeres cuidadoras de PcD enfrentan sentimientos de culpa, soledad o frustración. La psicoeducación les permite entender que estas emociones son normales y que tienen derecho a sentirse abrumadas.
Prevención del desgaste emocional (burnout): El cuidado constante de PcD puede llevar al agotamiento. Aprender a reconocer las señales tempranas del estrés crónico y conocer técnicas de autocuidado es fundamental para prevenir consecuencias más graves
Mejora en la toma de decisiones: Con herramientas adecuadas, las cuidadoras de PcD pueden enfrentar situaciones complejas con mayor confianza y claridad, mejorando tanto su bienestar como el de la persona que cuidan.
- Fortalecimiento de redes de apoyo: Muchas veces, las mujeres cuidadoras de PcD se sienten solas en su labor. La psicoeducación promueve la creación de espacios de encuentro, redes de apoyo mutuo y la búsqueda de ayuda profesional cuando es necesaria.
La realidad en Bolivia
En el contexto boliviano, las barreras para el acceso a servicios de salud mental y acompañamiento psicosocial son aún significativas, especialmente en áreas rurales. La falta de recursos, la sobrecarga de responsabilidades y los estigmas culturales en torno a la salud mental dificultan aún más el camino de las cuidadoras.
Cifras clave:
• Trabajo de cuidado no remunerado: Según datos del Centro de Estudios para el Desarrollo Laboral y Agrario (CEDLA), las mujeres bolivianas destinan en promedio 6 horas y 10 minutos diarios al trabajo doméstico y de cuidado sin remuneración, el doble que los hombres, que invierten 3 horas y 19 minutos en estas labores[1].
• Población con discapacidad y necesidades de cuidado: De acuerdo con el Censo Nacional de Población y Vivienda 2012, en Bolivia existen 388.119 personas con alguna discapacidad permanente, lo que representa aproximadamente el 3% de la población[2]. De acuerdo con la Encuesta de Discapacidad, Autonomía personal y Situaciones de Dependencia 2023 aplicada a la población residente en centros, las discapacidades más frecuentes estaban relacionadas con actividades básicas de la vida diaria. El 88,6% de las personas con discapacidad tenía problemas de cuidado personal, el 86,9% con la vida doméstica y el 86,2% dificultades importantes de movilidad[3].
Estas cifras reflejan la carga desproporcionada que recae sobre las mujeres en el ámbito del cuidado no remunerado, así como la significativa población que requiere de estos cuidados.
Conclusión
Cuidar a quienes cuidan a PcD debe ser una prioridad. La psicoeducación no es un lujo, es una necesidad. Invertir en el bienestar emocional de las mujeres cuidadoras de PcD es sembrar salud, dignidad y esperanza en los hogares bolivianos. Escucharlas, formarlas y acompañarlas es también reconocer su papel esencial en nuestra sociedad.
[1] Silvia Escóbar de Pabón y Giovanna Hurtado Aponte (2024) Desigualdades: tiempos y trabajos. Principales resultados de la Encuesta Urbana de Uso del Tiempo 2023. La Paz, Cochabamba, Santa Cruz y El Alto. Centro de Estudios para el Desarrollo Laboral y Agrario https://cedla.org/producto/desigualdades-tiempos-y-trabajos-principales-resultados-de-la-encuesta-urbana-de-uso-del-tiempo-2023
[2]Instituto Nacional de Estadísticas. Censo de Población y Vivienda 2012. Bolivia https://anda.ine.gob.bo/index.php/catalog/8/data-dictionary/F8?file_name=Discapacidad%202012
[3] Instituto Nacional de Estadísticas. Encuesta de Discapacidad, Autonomía personal y Situaciones de Dependencia 2023. Bolivia. https://www.ine.es/dyngs/INEbase/es/operacion.htm?c=Estadistica_C&cid=1254736176782&idp=1254735573175
Para más información sobre esta iniciativa, escribir a:
Fundación SAMU: Roxana Pintado [email protected]
Integrativa online DVCN: Dinys Luciano [email protected], Jenedith Montenegro [email protected] y Enma Interiano [email protected]
Hogar San José: Yanine Montero [email protected]
Forma de Citar este blog: Luciano D, Interiano E, Montenegro J, Pintado R y Montero Y. La psicoeducación: una herramienta esencial para el bienestar de las mujeres cuidadoras de personas con discapacidad en Bolivia. (Abril 2025). Blog Perspectivas en Salud Mental. Integrativa online DVCN.