Aprendizajes del piloto NIMOBI
Dinys Luciano, Kreena Govender, Wendy Alba y Jenedith Montenegro
Integrativa online DVCN, BOLD Global Alliance, COSALUME y FUNDEPRE
Los programas dirigidos a adolescentes suelen concentrarse en fortalecer sus conocimientos, habilidades y bienestar emocional. Sin embargo, una pregunta acompañó el diseño de Niñas en Movimiento y Bienestar (NIMOBI) desde sus primeras etapas: ¿Qué ocurre cuando las adolescentes regresan a sus hogares tras cada sesión? Los cambios que comienzan durante un programa tienen mayores posibilidades de mantenerse cuando encuentran un entorno familiar que escucha, acompaña y refuerza esos aprendizajes. Por esta razón, además de las sesiones dirigidas a las adolescentes, NIMOBI incorporó un componente para madres, padres y tutores basado en mensajes breves enviados por WhatsApp. Con el paso de las primeras semanas del piloto, este componente comenzó a enseñarnos algo más.
¿Qué dice la evidencia?
La investigación muestra tres hallazgos consistentes.
- El apoyo familiar continúa siendo uno de los principales factores protectores durante la adolescencia (National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, 2019; Kapetanovic S, Skoog T., 2021).
- Los programas que involucran a las familias suelen lograr mejores resultados que aquellos dirigidos únicamente a adolescentes (Catalano et al., 2012; Viner et al., 2012).
- No siempre se requieren intervenciones complejas. Acciones cotidianas como escuchar con atención, reconocer fortalezas o conversar sobre las emociones pueden contribuir significativamente al bienestar adolescente (National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, 2019).
Aunque este componente está dirigido a madres, padres y otras personas cuidadoras, en el piloto la mayoría de quienes participan son mujeres. Diversos estudios muestran que el bienestar emocional de las madres y la calidad de la relación que establecen con sus hijas e hijos influyen de manera importante en la salud mental y el desarrollo positivo durante la adolescencia (Jones et al., 2023; Choi et al., 2025).
El enfoque de NIMOBI
La propuesta de NIMOBI es sencilla. Mientras las adolescentes participan en sesiones presenciales centradas en la actividad física, el bienestar emocional y las habilidades para la vida, las familias reciben mensajes breves que desarrollan los mismos temas desde el hogar. Al mismo tiempo, organizaciones comunitarias e instituciones locales acompañan el proceso. De esta manera, el bienestar adolescente deja de depender únicamente de las sesiones y comienza a construirse también en las relaciones cotidianas que rodean a las adolescentes.
NIMOBI fue diseñado desde una perspectiva multinivel inspirada en el modelo socioecológico del desarrollo humano, que reconoce que el bienestar de las personas está determinado no solo por sus características individuales, sino también por las relaciones familiares, los espacios comunitarios y el contexto social en el que viven (Chaplin A et al., 2025; Golden & Earp, 2012).
Más que enviar mensajes
Durante el piloto, madres, padres y tutores reciben dos mensajes por semana, sincronizados con los temas trabajados con las adolescentes. Cada mensaje incluye tres elementos muy sencillos:
- una idea basada en evidencia
- una reflexión para la familia, las personas que comparten el hogar
- una acción práctica para realizar durante la semana
El propósito no es aumentar las responsabilidades de las familias, sino ofrecer herramientas sencillas que puedan integrarse fácilmente a la vida cotidiana.
Un aprendizaje inesperado
Al comenzar el piloto pensábamos que este componente tenía un propósito muy claro: fortalecer el apoyo familiar a las adolescentes. Sin embargo, las primeras semanas nos llevaron a una reflexión adicional. Muchas madres, padres y tutores dedican gran parte de su tiempo a cuidar de otras personas, pero cuentan con pocos espacios para sentirse acompañadas (os) o para compartir sus propias experiencias. Poco a poco comprendimos que este componente también podía convertirse en un espacio de acompañamiento y aprendizaje mutuo. Un lugar donde las familias no solo reciben herramientas, sino donde NIMOBI también aprende de ellas. Sus experiencias, preguntas y sugerencias ayudan a comprender mejor la realidad cotidiana de quienes acompañan a las adolescentes y permiten fortalecer continuamente el programa. Cuidar a quienes cuidan también forma parte del bienestar adolescente.
Aprender junto con las familias
Uno de los objetivos del piloto es seguir mejorando este componente. Por eso queremos escuchar a las familias. Al finalizar el programa les preguntaremos, de manera sencilla:
- ¿Qué mensajes les resultaron más útiles?
- ¿Qué temas generaron más conversación en el hogar?
- ¿Qué aprendieron durante este proceso?
- ¿Qué podríamos hacer mejor?
Sus respuestas serán tan importantes como los resultados obtenidos con las adolescentes, porque permitirán construir futuras versiones de NIMOBI a partir de la experiencia de quienes viven el programa a diario.
Mirando hacia adelante
Uno de los principales aprendizajes de este piloto ha sido comprender que el bienestar de las adolescentes no se construye únicamente mediante actividades dirigidas a ellas. También se fortalece cuando los hogares, las familias encuentran herramientas para acompañarlas y sus propias experiencias son escuchadas y valoradas. NIMOBI continuará evolucionando junto con las adolescentes, las familias y las comunidades. Porque creemos que los programas sociales también deben aprender continuamente.
Referencias
Catalano, R. F., Fagan, A. A., Gavin, L. E., Greenberg, M. T., Irwin, C. E., Ross, D. A., & Shek, D. T. L. (2012). Worldwide application of prevention science in adolescent health. The Lancet, 379(9826), 1653–1664. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(12)60238-4
Chaplin A, McGuinness L, Gadermann A, Poon BT, Jenkins EK. Contributors to positive mental health among youth: a qualitative study in British Columbia, Canada. Health Promot Int. 2025 Jul 1;40(4):daaf127. doi: 10.1093/heapro/daaf127. PMID: 40726153; PMCID: PMC12304415.
Choi H, Lee J, Kim E, Youm Y, Sung K, Han DG, Park MH. Effects of Loneliness and Subjective Well-Being on Depression in Female Adolescents: A Longitudinal Moderated Mediation Model of the Parental Relationship. Psychiatry Investig. 2026 Jan;23(1):142-153. doi: 10.30773/pi.2025.0297. Epub 2025 Dec 26. PMID: 41437548; PMCID: PMC12835636.
Golden, S. D., & Earp, J. A. L. (2012). Social ecological approaches to individuals and their contexts: Twenty years of health education and behavior health promotion interventions. Health Education & Behavior, 39(3), 364–372. https://doi.org/10.1177/1090198111418634
Jones B, Durtschi J, Keilholtz B. Maternal engagement, relational closeness, and adolescent internalizing symptoms: The association of engaged mothering with adolescent depression and anxiety. J Marital Fam Ther. 2023 Oct;49(4):861-878. doi: 10.1111/jmft.12662. Epub 2023 Aug 15. PMID: 37582343.
Kapetanovic S, Skoog T. The Role of the Family’s Emotional Climate in the Links between Parent-Adolescent Communication and Adolescent Psychosocial Functioning. Res Child Adolesc Psychopathol. 2021 Feb;49(2):141-154. doi: 10.1007/s10802-020-00705-9. Epub 2020 Sep 22. PMID: 32960375; PMCID: PMC7826314.
National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. (2019). The promise of adolescence: Realizing opportunity for all youth. National Academies Press. https://doi.org/10.17226/25388
Viner, R. M., Ozer, E. M., Denny, S., Marmot, M., Resnick, M., Fatusi, A., & Currie, C. (2012). Adolescence and the social determinants of health. The Lancet, 379(9826), 1641–1652. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(12)60149-4
Forma de citar: Luciano, D., Govender, K., Alba, W., Montenegro, J. (2026, julio). Cuando las familias también son parte del bienestar adolescente: aprendizajes del piloto NIMOBI. Perspectivas Integrativas. Integrativa online DVCN. https://integrativa-online.com/blog/